Pour avoir des orgasmes multiples, il faut que l’homme atteigne la maturité sexuelle. Toutefois, il est possible de développer la capacité d’orgasmes multiples. Le docteur William E. Hartman, un chercheur en sexologie très respecté, a affirmé que pour les hommes, le contrôle du muscle du PC (pubo-coccygien) est certainement la réponse la plus simple et la plus directe pour avoir des orgasmes multiples. Il faut savoir que le muscle du PC est le muscle le plus grand du bassin, et ce nom a lui a été attribué, car il s’étire depuis l’os pubien à l’avant jusqu’au coccyx. Chez les hommes, ce muscle est faible puisqu’ils ne les utilisent que pendant l’éjaculation, ils éjaculent rarement, et cela, avec peu de puissance.
Les contractions du muscle du PC pour avoir de multiples orgasmes
Pour le renforcement de ce muscle, il faut le contracter, le tenir et le relâcher plusieurs fois. De la sorte, au moment de l’orgasme, vous pouvez retenir et freiner votre éjaculation tout en ayant un orgasme. Quand vous approchez de l’orgasme, exercez votre muscle du PC en vous retenant, pour plus d’efficacité, faites cela avec votre partenaire. Il peut arriver que vous éjaculiez, mais avec de l’entraînement, vous n’éjaculerez plus sans le vouloir. Si vous vous demandez pourquoi c’est bénéfique, la réponse est simple, car à part les raisons évidentes, cela augmente le plaisir masculin, et en conséquence, vous ferez grimper votre partenaire au 7ème ciel vu que vous lui apportez beaucoup de plaisirs. Même si vous ne faites l’entraînement du muscle du PC que quelques minutes par jour, vous verrez que votre partenaire redemandera votre compagnie. Et en plus, vous ne serez plus victime de problèmes d’érections ou d’éjaculations prématurées.
Les deux exercices pour renforcer le muscle du PC
Afin d’accroître la puissance sexuelle, vous devrez pratiquer ces 2 exercices : les coupures et le fameux Kegels ou les contractions du PC. Inconsciemment, les hommes tout comme les femmes font des coupures quand ils arrêtent le flux de l’urine pour expulser avec force les dernières gouttes. Lorsque vous réalisez la coupure forcée, c’est comme vous fermez le robinet donc, la machinerie à l’intérieur du robinet (votre muscle du PC) sera plus forte, et résultat, vous pourrez facilement vous retenir pendant l’orgasme. L’éjaculation provoque une perte de tension, mais si l’écoulement du sperme est arrêté et retenu, vous gardez toujours votre pénis en érection, et vous jouirez plusieurs fois sans éjaculation. Avec les coupures, vous pourrez déterminer votre muscle du PC et vous familiariser avec sa force. Quand vous urinez, interrompez l’écoulement avec force 6 fois au minimum. Au début de l’entraînement, il peut arriver que vous ne puissiez pas maîtriser l’arrêt momentané de l’écoulement, mais ne vous inquiétez pas, c’est normal. Les contractions du PC ou Kegels peuvent être faites à tout moment de la journée, car elles consistent seulement à serrer le sphincter anal ou le rectum et les muscles à la base de votre sexe. Une fois que vous faites les contractions correctement, votre verge va bouger légèrement. Réalisez des contractions du PC en érection après, serrez, et vous constaterez que votre sexe va bouger vers le haut puis vers le bas. Lorsque vous êtes bien habitué à contracter et à relâcher votre muscle du PC, vous pourrez faire l’exercice suivant. Quand votre sexe est en érection, enfilez une serviette de bain sur votre sexe, et avec vigueur, soulevez et baissez votre pénis ainsi que la serviette de 50 à 100 fois. Le but de cet exercice est de donner à votre pénis plus d’entraînement à faire que d’habitude. Gardez en tête que plus votre muscle du PC est fort, plus dures seront vos érections, et c’est possible en raison d’une circulation sanguine plus importante à cause des efforts fournis par votre organisme. Quand vous commencez cet entraînement, n’y allez pas trop fort, mais après 10 jours ou une semaine, faites 300 contractions du PC quotidiennement. Vous verrez que dans 2 mois, votre muscle du PC deviendra fort. Les contractions du PC peuvent être exécutées de manière discrète même sans érection, vous pourrez les faire en marchant, en vous asseyant ou en étant en position allongée. Si vous vous entraînez avec votre sexe en érection, entourez votre pénis et vos testicules d’une serviette de bain ou d’un linge humide et chaud pour apaiser et pour détendre le muscle que vous allez exercer avec vigueur. Quand vous arrivez à 6 semaines d’entraînement en pratiquant les coupures et les exercices du PC tous les jours, vous aurez des orgasmes plus longs, plus durs et plus jouissifs, des sensations que vous n’avez jamais connues auparavant. La pratique des coupures vous apportera une sensation d’un robinet qui se ferme et vous aidera à maîtriser et à contrôler votre sexe.
Les contractions favorisent le développement et le contrôle de vos éjaculations et de votre muscle du PC, n’oubliez pas que sans un muscle du PC fort, vous ne connaîtrez jamais des orgasmes multiples. Les hommes avec un muscle du PC puissant sont capables de garder des érections très fermes pendant plusieurs heures, et ils expérimentent des orgasmes bien plus intenses que la majorité des hommes. Donc, dès maintenant, commencez ce programme d’agrandissement de pénis à la fois simple et naturel, et vous serez apte à concrétiser tous les fantasmes de votre partenaire.
