La santé et la sexualité : SIDA, HIV

Syndrome d’immunodéficience acquise ou SIDA est également connu sous le nom de HIV. Quand le virus est présent dans le corps, il envahit les globules blancs, qui en temps normal, luttent contre les maladies après, il se multiplie et les détruit. Il s’attaque aussi au cerveau. Il faut entre 3 à 4 ans entre l’infection…

Faux médicaments, vrai danger pour la santé

Plaie du monde moderne, la contrefaçon s’invite dans les domaines les plus variés. Le luxe bien sûr, car les profits y sont importants, mais aussi les produits touchant la haute technologie et les médicaments. Le rôle d’Internet Pour ce qui concerne ces derniers, c’est l’avènement du net qui a permis leur explosion. Acheté en toute…

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Programme du Jelq débutant

La première semaine : Si c’est votre première fois dans la pratique des exercices de Jelq, entamez l’entraînement en réalisant entre 275 à 300 traites par jour. La traite est un entraînement complet partant de la base du pénis jusqu’au gland en employant seulement le pouce et l’index en forme du signe « OK ». Chacune des traites…

Visualisation et Imagerie mentale

La Visualisation est une chose très importante et pas seulement concernant ces exercices. La Visualisation peut vous aider dans votre vie quotidienne aussi, mettant le pouvoir de votre esprit à votre service en vous permettant de réussir ce que vous souhaitez vraiment réussir. Les athlètes et les haltérophiles notamment utilisent la technique de Visualisation et…

La demi molle pour les intimes

La demi-molle n’est pas si mal aimée que ça ! La vision de l’homme sur le pénis n’a pas vraiment évolué. Entre les pénis discrets qu’on remarque souvent sur les statues grecques et les gros calibres que nos yeux curieux se permettent de voir sur les sites pornographiques, l’on peut dire que rien ne laisse…

Trouvez du temps pour l’agrandissement

Les personnes qui n’ont pas de temps de faire les exercices d’agrandissement de pénis dans notre manuel nous ont demandé s’il n’y aurait pas d’autres techniques qui prenaient moins de temps, mais qui sont tout aussi efficaces. Jusqu’à maintenant, il n’y a pas encore de moyens pour accélérer le programme afin que l’entraînement prenne moins…

Impuissance après 50 ans

Un homme est sujet à l’impuissance dès lors qu’il éprouve des difficultés à maintenir une érection pendant le rapport sexuel. Ce dysfonctionnement est plus communément appelé le trouble de l’érection ou la dysfonction érectile. Il peut y avoir des causes psychologiques comme physiques et peut survenir à tout âge de la vie d’un homme. Après…

Maintenir sa prostate en bonne santé : nos conseils

Comment soigner sa prostate ? La prostate est un organe de l’appareil génital masculin, situé à la croisée des voies urinaires et génitales. Elle est difficilement accessible de par sa position entre le rectum et le bas du pubis, et elle a pour vocation a créer une partie du liquide séminal qui caractérise le sperme….

Techniques sexuelles exotiques

L’apprentissage du réflexe orgasmique Pour apprendre les techniques sexuelles exotiques, il faut tout d’abord connaître le réflexe d’orgasme. Pour cela, vous devrez observer cela plusieurs fois, 10 fois ou plus, et prêter une attention particulière à la manière dont cela fonctionne. Vous pourrez l’observer quand vous vous masturbez, car si vous le faites avec votre…

Positions sexuelles de base

Les positions sexuelles se réfèrent aux différentes manières pour les couples de se positionner pendant les relations sexuelles. Théoriquement, il existe un nombre infini de positions sexuelles, mais dans la pratique, la majorité d’entre elles sont les variantes d’une douzaine de positions sexuelles de base. Selon la mythologie populaire, il n’y a qu’une unique position…

Allongement du pénis débutant

Il y a des hommes qui apprécient cet exercice. Mais même si on conseille l’entraînement du Jelq comme exercice principal, vous pourrez aussi avoir recours à l’Étirement Longueur pour avoir de meilleurs résultats. Le mieux est d’associer l’exercice du Jelq avec l’Étirement Longueur. Qu’est-ce que ça fait ? L’Étirement Longueur est un exercice qui est exactement…

Clitoris : Où puis-je le trouver ?

Pour arriver au fameux clitoris, il faut que vous écartiez les grandes lèvres, puis les petites lèvres et que vous glissiez le bout de votre doigt afin d’atteindre une petite bosse rose de chair vers l’avant. Si vous vous trouvez face à une femme, vous découvrirez le clitoris là où se rejoignent les plis de…

La contraception masculine et féminine

Le préservatif Comment ça marche ? : Le préservatif est fait pour couvrir entièrement le pénis afin que le sperme n’arrive pas dans le vagin. Il est à préciser qu’il y a du spermicide sur certaines marques. Son utilisation : Il faut pincer le réservoir qui doit accueillir le sperme après l’éjaculation et dérouler le…

Les différentes origines possibles des troubles de l’’érection

Cela peut arriver à chacun d’entre nous, à tout âge et pour beaucoup de raisons auxquelles on ne pense pas toujours. Et pourtant, les troubles de l’érection peuvent avoir différentes origines. Identifier la cause peut, très souvent, résoudre le problème et nous faire retrouver une sexualité épanouie ! La prise de certains médicaments Et oui,…

Jelq : Échauffement au linge chaud

On abordera dans cette partie du manuel d’agrandissement du pénis l’échauffement du pénis. Ce n’est pas un exercice à part entière, mais il est important d’intégrer l’Échauffement au Linge Chaud au commencement et à la fin des exercices pour une bonne circulation sanguine et pour la détente. L’importance de l’échauffement du pénis Il faut savoir…

L’exercice du Pc – Pubo-coccygien

Dans notre programme, on utilise souvent le terme « exercice PC », notez que cela est fait en raison de la sollicitation du muscle pubo-coccygien donc, on a abrégé en « muscle PC ». Ce muscle est présent aussi bien chez les hommes que chez les femmes, mais vu l’objectif de notre programme, on se focalisera davantage sur le…

Comment augmenter la testosterone naturellement

La testostérone, merveilleuse hormone naturelle qui, si vous réussissez à en augmenter sa quantité et sa qualité dans votre corps, pourra vous transformer en un homme vraiment très masculin, costaud, puissant sexuellement, aimant l’action, les sports virils, les grosses voitures sportives, les émotions fortes, et de plus avec une belle voix chaude et grave. Ses…

Augmenter la taille du gland

C’est le gland qui représente le mieux le sexe masculin pour les femmes. Ainsi, pour elles, l’aspect du pénis en général dépend de leur perception du gland. Pour cette raison, on a décidé de vous proposer quelques exercices pour que votre gland ait une plus jolie apparence. Ces exercices vont améliorer sa taille, et ils…

Cannabis et impuissance : Nos réponses

Le cannabis est consommé régulièrement de par le monde. De nombreux pays l’ont même dépénalisé et accentué sa réputation de « drogue douce ». Bien-être, oubli de ses problèmes, sensations d’euphorie, la consommation de cannabis peut même être autorisé pour soulager certaines douleurs de maladies comme la sclérose en plaques ou le cancer. Mais qu’en…

Pénis de taille moyenne

Si comme la majorité des personnes, vous vous demandez quelle est la taille normale d’un pénis et si vous êtes au-dessous ou en dessus de la moyenne, vous découvrirez ci-après des informations qui vous aideront à mesurer votre sexe. Cependant, avant d’entrer dans le vif du sujet, souvenez-vous que le mot  » moyenne  » est…

Combattre l’éjaculation précoce

Pour beaucoup d’hommes, l’éjaculation précoce est une fatalité, ils pensent que c’est un problème qui n’a plus de solution or, ce n’est pas le cas. Elle arrive à cause d’un excès d’excitation pendant le rapport sexuel, c’est le contraire de l’impuissance : physique ou psychologique. L’entraînement du pénis pour traiter l’éjaculation précoce Le traitement de l’éjaculation…

Je suis stérile ? Les causes et symptômes de la stérilité chez l’homme

La plupart des personnes qui se mettent en couple, au-delà de l’amour, du sentiment de sécurité, l’une des raisons la plus importante est la procréation. Pour procréer, il faut que les deux partenaires soient fertiles. Au moins 80 millions de couples à travers le monde connaissent des problèmes de stérilité et dans environ 20% des…

Les questions les plus fréquemment posées sur le Jelq

Question 1 Quel est le bon moment pour faire le Jelq et à quelle pression ? Vu que tous les hommes agissent différemment pendant la pratique des exercices dans ce manuel donc, on ne peut pas dire avec exactitude la pression qu’il faut faire. Pour certains, la peau est plus tolérante, et ils arrivent à supporter plus…

Empêcher l’éjaculation

Comment retarder l’éjaculation ? Pour remédier à l’éjaculation précoce, il faut se familiariser avec sensations et les sentiments qui entourent et qui précèdent l’éjaculation. En les connaissant, il est possible d’apprendre progressivement comment prévoir l’éjaculation et comment avoir une bonne maîtrise des éjaculations. Dans ce manuel, on dénommera cela  » le point de non-retour « ….

21 Trucs à faire pour emballer

1 – L’embrasser en premier Si vous oubliez d’embrasser votre partenaire en vous y allant droit au but, elle pensera que vous voulez juste du sexe. Donc, pensez toujours à l’embrasser pour faire monter la température petit à petit. Faites cela longuement et avec créativité, plus de 2 secondes. Allez-y en douceur, et au fur…

Jelq : La lubrification est essentielle

Pendant la pratique de l’exercice du Jelq, il est important de bien lubrifier le pénis. C’est nécessaire, car un exercice de 25 à 30 minutes sans une bonne lubrification peut irriter ou échauffer la peau. Vous pouvez utiliser la lubrification que vous voulez, mais par expérience, on vous conseille d’employer de la vaseline ou encore…

La masturbation masculine

Tous les hommes se masturbent même si certains le font plus souvent que d’autres. La pratique de la masturbation se pérennise même durant l’âge adulte alors que d’autres formes d’activités sexuelles sont disponibles. La plupart des adolescents sont très gênés de se masturber. De ce fait, seul un petit pourcentage des adolescents parle de la…

Pourquoi exercer son pénis ?

Est-ce que j’ai vraiment besoin d’exercer mon pénis ? Il n’y a pas vraiment de différence entre le pénis et les autres parties du corps. S’il n’est pas régulièrement sollicité, exercé ou mis au défi, avec le temps, il sera de plus en plus affaibli. Cela répond parfaitement à l’adage  » Utilise-le ou perds-le « ….

Grossisement du Pénis

Pour beaucoup d’hommes, avoir un pénis plus grand signifie avoir un pénis plus long. Mais de façon ironique, la majorité des femmes apprécieraient plutôt les sexes plus larges que ceux plus longs. C’est vrai que pour les femmes, un pénis long est attrayant comme pour les hommes attirés par une grosse poitrine, mais il faut…

Orgasmes Multiples

Pour avoir des orgasmes multiples, il faut que l’homme atteigne la maturité sexuelle. Toutefois, il est possible de développer la capacité d’orgasmes multiples. Le docteur William E. Hartman, un chercheur en sexologie très respecté, a affirmé que pour les hommes, le contrôle du muscle du PC (pubo-coccygien) est certainement la réponse la plus simple et…

Technique du Jelq

Ce sont les Arabes qui ont été les premiers à avoir recours à la technique du Jelq qui veut dire « lait » pour des rituels culturels. Un pénis rigoureux et bien développé rime avec pouvoir et virilité, et cela attirait beaucoup le sexe opposé. Actuellement, cela n’a pas changé, les femmes apprécient toujours autant un sexe…

Le muscle PC chez les femmes

Pour les femmes, il est essentiel de renforcer le muscle du PC que l’on connait aussi sous le nom de muscle pubo-coccygien ou périnée. Si une femme a des difficultés pour avoir un orgasme, la solution est de réaliser une série de simples exercices de ce fameux muscle. Pour les hommes, ces derniers facilitent les…

Comment bander longtemps et naturellement

Lorsque vous n’arrivez pas à bander assez longtemps, votre érection vous servira à rien, d’ailleurs, vous serez très rapidement déçu, et même vous vous culpabilisez de ne pouvoir pas garder assez longtemps cette érection pour faire plaisir à votre partenaire. Pour plusieurs raisons et parfois inexplicable, vous pouvez perdre votre érection au cours d’un acte…

Positions sexuelles assises

Les positions sexuelles assises ne sont pas vraiment idéales si vous cherchez à jouir et à faire jouir votre partenaire, mais cela n’empêche qu’elles augmentent significativement l’intimité et le rapprochement. Pendant les actes sexuels, vous pourrez vous enlacer, vous embrasser et vous caresser. La femme peut facilement stimuler sa zone pubienne en se serrant et…

Méthodes pour faire atteindre l’orgasme féminin

Pour faire monter au septième ciel une femme, on trouve diverses méthodes à utiliser indépendamment de sa réaction et de son excitation, et c’est à vous de vous y adapter afin de lui donner le maximum de plaisirs. La méthode A Pour cette méthode, mettez-vous entre les jambes de votre partenaire, et ouvrez ses lèvres…

Les éjaculateurs précoces sont-ils égoïstes ?

Voilà une idée reçue qui a la vie dure et qui peine à disparaître. Lorsque le devoir conjugal était subi par certaines femmes, elles étaient peut-être heureuses de voir leur mari se détourner d’elles après quelques secondes. Mais la révolution sexuelle a ouvert les portes à une sexualité qui se doit d’être épanouie, et l’éjaculation…

Pourquoi je perds ma libido ?

1 homme sur 7 avouera qu’il est passé par la question « Pourquoi je perds ma libido ? ». Plus de fantasme, plus d’idées coquines, plus d’envies. Ce trouble inquiète obligatoirement et lorsque cela perdure dans le temps, ça peut être un risque de tension au sein du couple. Mais d’où vient la baisse de…

Anorgasmie : quand l’orgasme ne vient pas

Les sexologues définissent l’anorgasmie comme une absence d’orgasme, c’est-à-dire ce plaisir ultime qui peut se déclencher soit par la stimulation du clitoris, soit par la stimulation du point G. L’article suivant va nous éclairer sur ce qu’il en est, sur ses causes ainsi que les traitements envisageables. L’anorgasmie n’est pas une pathologie Beaucoup ne font…