Les antidépresseurs et la perte de libido

En France, on estime que la dépression touche plus de 15% de la population, tout âge confondu : il s’agit d’une pathologie des plus courantes à travers le monde entier. Pour se soigner, les patients souvent amenés à suivre un traitement spécifique comme les antidépresseurs. Ces derniers auraient des conséquences sur la sexualité et seraient…

Les variations du PC : Les excercices

Il existe beaucoup de variations du PC, mais vous n’êtes pas dans l’obligation de toutes les faire, mais on vous recommande de toutes les tester pour que vous puissiez découvrir celle qui peut vous aider à avoir de bons résultats. Les différentes sortes d’exercices du PC Le PC retenu Le PC retenu est la variante…

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Faux médicaments, vrai danger pour la santé

Plaie du monde moderne, la contrefaçon s’invite dans les domaines les plus variés. Le luxe bien sûr, car les profits y sont importants, mais aussi les produits touchant la haute technologie et les médicaments. Le rôle d’Internet Pour ce qui concerne ces derniers, c’est l’avènement du net qui a permis leur explosion. Acheté en toute…

Positions sexuelles assises

Les positions sexuelles assises ne sont pas vraiment idéales si vous cherchez à jouir et à faire jouir votre partenaire, mais cela n’empêche qu’elles augmentent significativement l’intimité et le rapprochement. Pendant les actes sexuels, vous pourrez vous enlacer, vous embrasser et vous caresser. La femme peut facilement stimuler sa zone pubienne en se serrant et…

L’exercice du Pc – Pubo-coccygien

Dans notre programme, on utilise souvent le terme « exercice PC », notez que cela est fait en raison de la sollicitation du muscle pubo-coccygien donc, on a abrégé en « muscle PC ». Ce muscle est présent aussi bien chez les hommes que chez les femmes, mais vu l’objectif de notre programme, on se focalisera davantage sur le…

Les 10 aliments pour bander mieux et plus longtemps

Saviez-vous que l’alimentation était une excellente source de bienfaits pour combler les pannes d’érection et renforcer votre virilité ? Nous avons sélectionné pour vous 10 aliments phares qui changeront votre quotidien et vous permettront d’être plus épanouis sexuellement. Eliminez les aliments néfastes à votre santé Bien souvent, la qualité de l’érection chez l’Homme est proportionnelle…

Augmenter la taille du gland

C’est le gland qui représente le mieux le sexe masculin pour les femmes. Ainsi, pour elles, l’aspect du pénis en général dépend de leur perception du gland. Pour cette raison, on a décidé de vous proposer quelques exercices pour que votre gland ait une plus jolie apparence. Ces exercices vont améliorer sa taille, et ils…

Comment réagir face à une panne sexuelle ?

Les pannes sexuelles sont un phénomène assez courant qui touche au moins un quarantenaire sur trois mais aussi de plus en plus de jeunes hommes. De nos jours, beaucoup de couples en souffrent, mais très peu en parlent. Les troubles de l’érection restent encore un sujet tabou qui inquiète la plupart des sexologues et autres…

L’impuissance peut-elle être provoquée par un abus d’alcool ?

Ce problème peut-il être résolu facilement si on réduit sa consommation ? Y a-t-il d’autres facteurs qui rentrent en jeu et peuvent conduire à ces problèmes d’érection ? On va tenter de répondre à toutes ces questions et de vous donner des pistes pour remédier durablement à cette sexualité en panne. L’abus d’alcool est une…

La masturbation masculine

Tous les hommes se masturbent même si certains le font plus souvent que d’autres. La pratique de la masturbation se pérennise même durant l’âge adulte alors que d’autres formes d’activités sexuelles sont disponibles. La plupart des adolescents sont très gênés de se masturber. De ce fait, seul un petit pourcentage des adolescents parle de la…

Programme du Jelq avancé

Avant d’entamer cette prochaine variation de l’exercice du Jelq, il faut que vous pratiquiez le programme du Jelq débutant pendant au moins 2 mois. Vous verrez que cela vous procurera de la satisfaction, mais cela facilitera aussi ce prochain exercice, et les effets seront sans aucun doute favorables et à la hauteur de vos attentes….

Positions sexuelles en cuillère

Quand le couple se met en position de la cuillère, la femme est allongée sur le côté en prenant la position chien de fusil ou fœtale, et l’homme se met derrière elle pour épouser le contour de son corps. Une fois que les 2 partenaires sont dans la même position, la femme place ses jambes…

le Point G : Qu’est-ce que c’est ? ou le trouver ?

Contrairement aux hommes, les femmes peuvent avoir des orgasmes de diverses façons : par la stimulation du clitoris, du vagin ou encore du point G. Donc, il est possible que votre partenaire ait un orgasme par une stimulation clitoridienne ou pendant vos actes sexuels. Toutefois, il y a une zone de stimulation très forte, et…

Agrandissement du Penis : Introduction

Avant même de penser à effectuer les exercices d’agrandissement de pénis proposés dans ce programme, nous sommes ravis d’avoir réalisé le premier pas avec vous pour améliorer de manière efficace votre libido et votre confiance en vous. Surtout, ne pensez pas que c’est un jeu ou une mauvaise blague. Vous n’avez pas à avoir honte…

Libido faible ? 5 solutions pour augmenter sa masculinité

La chose la plus effrayante qui peut arriver à un homme vivant en couple est la perte de sa libido. C’est une situation beaucoup plus embarrassante qui peut dans certains cas entrainer des problèmes au sein d’un couple. Alors pourquoi les hommes perdent-ils parfois leur libido ? Quelles sont les solutions qui peuvent aider un…

Combattre l’éjaculation précoce

Pour beaucoup d’hommes, l’éjaculation précoce est une fatalité, ils pensent que c’est un problème qui n’a plus de solution or, ce n’est pas le cas. Elle arrive à cause d’un excès d’excitation pendant le rapport sexuel, c’est le contraire de l’impuissance : physique ou psychologique. L’entraînement du pénis pour traiter l’éjaculation précoce Le traitement de l’éjaculation…

Impuissance après 50 ans

Un homme est sujet à l’impuissance dès lors qu’il éprouve des difficultés à maintenir une érection pendant le rapport sexuel. Ce dysfonctionnement est plus communément appelé le trouble de l’érection ou la dysfonction érectile. Il peut y avoir des causes psychologiques comme physiques et peut survenir à tout âge de la vie d’un homme. Après…

Les aphrodisiaques qui fonctionnent pour des érections béton

Avant l’invention du viagra en 1998, les hommes utilisaient certaines plantes, des racines de plantes, des parfums et d’autres aliments pour booster leur libido et améliorer leurs performances sexuelles au lit. Aujourd’hui encore, au lieu d’utiliser des produits artificiels qui peuvent parfois causer des effets secondaires très nuisibles à long terme, on peut tout simplement…

Comment éjaculer plus de sperme et gicler plus loin

Découvrez les méthodes pour éjaculer plus de sperme. Lorsqu’on interroge les sexologues sur les questions que leur posent leurs patients lors des rendez-vous, la plupart répondent que les hommes les questionnent en premier lieu sur la taille de leur sexe, puis sur la quantité de sperme qu’ils éjaculent lors de leurs rapports sexuels. En effet,…

Ejaculation précoce : utiliser un préservatif pour durer au lit

Le préservatif, une solution simple pour lutter contre l’éjaculation précoce. Selon les dernières données recueillies par le corps médical, un français sur cinq souffrirait d’un problème d’éjaculation prématurée. Ce phénomène se caractérise par un ensemble de symptômes, qui vont de la rapidité de l’éjaculation, à l’impossibilité pour l’homme de contrôler son éjaculation, tout en entraînant…

Reconsitution de votre Prépuce

Pour une raison ou une autre, il se peut que vous désiriez rétablir votre prépuce. Il a pour fonction de protéger le gland et de le garder moite. Sachez que vous avez la possibilité de faire cela facilement grâce à cette série d’entraînements. Pourquoi rétablir le prépuce ? Dans leur enfance, plusieurs hommes ont été…

Programme du Jelq débutant

La première semaine : Si c’est votre première fois dans la pratique des exercices de Jelq, entamez l’entraînement en réalisant entre 275 à 300 traites par jour. La traite est un entraînement complet partant de la base du pénis jusqu’au gland en employant seulement le pouce et l’index en forme du signe « OK ». Chacune des traites…

La masturbation féminine

La masturbation est pratiquée aussi bien par les hommes que par les femmes, et c’est un moyen normal et sain de relaxation sexuelle. Mais c’est aussi une excellente façon d’apprendre et de comprendre sa propre sexualité. Les femmes qui ont des orgasmes pendant les actes sexuels avec leur partenaire sont celles qui ont des orgasmes…

Allongement du pénis débutant

Il y a des hommes qui apprécient cet exercice. Mais même si on conseille l’entraînement du Jelq comme exercice principal, vous pourrez aussi avoir recours à l’Étirement Longueur pour avoir de meilleurs résultats. Le mieux est d’associer l’exercice du Jelq avec l’Étirement Longueur. Qu’est-ce que ça fait ? L’Étirement Longueur est un exercice qui est exactement…

Tout savoir sur le bois bandé

Le bois bandé, c’est un excellent produit qui fait des miracles chez les hommes. C’est un aphrodisiaque naturel et très puissant, utilisé pour booster la libido chez les hommes afin d’avoir une excellente érection, une érection forte et qui dure assez longtemps. Les causes de la baisse de libido chez les hommes Généralement, on associe…

Cannabis et impuissance : Nos réponses

Le cannabis est consommé régulièrement de par le monde. De nombreux pays l’ont même dépénalisé et accentué sa réputation de « drogue douce ». Bien-être, oubli de ses problèmes, sensations d’euphorie, la consommation de cannabis peut même être autorisé pour soulager certaines douleurs de maladies comme la sclérose en plaques ou le cancer. Mais qu’en…

Combattre l’impuissance : physique & psychologique

On trouve 2 sortes d’impuissance : l’impuissance physique et l’impuissance psychologique. Au cas où vous pensez que vous souffrez d’impuissance, avant de faire quoi que ce soit, vous devrez d’abord connaître le type d’impuissance que vous avez. Pour simplifier les choses, une impuissance se reconnait par l’absence ou l’existence d’érection au matin. Si chaque matin, vous…

Perte De L’érection Matinale – Pourquoi ?

Vous vous réveillez un matin sans érection, ça peut arriver et vous ne vous posez pas plus de questions que ça. Sauf que cela fait plusieurs matinées que cela se produit et votre érection matinale vous manque ! Pire, son absence vous inquiète… Pas de panique, plusieurs causes peuvent engendrer cette perte. Explications. Comment se…

Comment pratiquer un massage oriental ?

Le massage oriental est un important exercice d’agrandissement du pénis pour les lecteurs de erection.fr qui ont l’impression d’avoir tout vu et tout fait en parcourant ce programme. Ce n’est pas compliqué à faire, mais il faut savoir que cet exercice demande un peu de temps. Le massage oriental proprement dit Vous devrez commencer l’exercice…

Positions sexuelles : femme au dessus / homme au dessus

Quand la femme se met au-dessus Pendant les actes sexuels, lorsque la femme se trouve au-dessus de l’homme, c’est elle qui mène le jeu et qui commande la vitesse ainsi que la profondeur de la pénétration. On parle ici de la  » position du missionnaire inversée « , la femme s’assoit sur le sexe de son…

Maintenir sa prostate en bonne santé : nos conseils

Comment soigner sa prostate ? La prostate est un organe de l’appareil génital masculin, situé à la croisée des voies urinaires et génitales. Elle est difficilement accessible de par sa position entre le rectum et le bas du pubis, et elle a pour vocation a créer une partie du liquide séminal qui caractérise le sperme….

Toutes les choses que vous ne devriez jamais dire ou faire au lit

Il y a des choses que l’on peut dire et faire pendant une relation sexuelle pour faire monter la température, mais à côté, il y a aussi des phrases ou des mots ainsi que des gestes à ne jamais faire ou prononcer au risque de casser totalement l’ambiance. Parmi les choses à ne jamais dire…

Comment bander longtemps et naturellement

Lorsque vous n’arrivez pas à bander assez longtemps, votre érection vous servira à rien, d’ailleurs, vous serez très rapidement déçu, et même vous vous culpabilisez de ne pouvoir pas garder assez longtemps cette érection pour faire plaisir à votre partenaire. Pour plusieurs raisons et parfois inexplicable, vous pouvez perdre votre érection au cours d’un acte…

Agrandissement : Programme pour débutants

Tout d’abord, avant de commencer les exercices dans ce manuel, vous devrez être vigilant et faire attention à la moindre sensation que vous pourrez ressentir au niveau de votre sexe. En aucun cas, on ne veut pas que vous vous fassiez mal, et cela, au commencement même des premiers exercices. Donc, pour éloigner les malentendus…

Pourquoi exercer son pénis ?

Est-ce que j’ai vraiment besoin d’exercer mon pénis ? Il n’y a pas vraiment de différence entre le pénis et les autres parties du corps. S’il n’est pas régulièrement sollicité, exercé ou mis au défi, avec le temps, il sera de plus en plus affaibli. Cela répond parfaitement à l’adage  » Utilise-le ou perds-le « ….

Comment les films X provoquent des problèmes d’érection

La représentation graphique du sexe n’est pas chose nouvelle Écrit entre le VIème et VIIème siècle, Le kamasoutra, est encore aujourd’hui un ouvrage de référence sur la sexualité. Cependant le XXème siècle a connu une révolution à ce niveau due aux avancées techniques notamment en matière de vidéo. Le documentaire d’Henri Gigoux « un siècle…

Combattre les déviations du pénis

Nombreux sont les hommes qui nous demandent des conseils pour traiter les problèmes liés à la déviation du pénis ou la maladie de Peyronie. Il faut savoir que c’est un phénomène fréquent même si elle ne concerne que 1 % des hommes. C’était au 18ème siècle que cette pathologie a été découverte par un chirurgien du…

Comment utiliser les préservatifs masculins et féminins

Les préservatifs pour hommes Les préservatifs pour hommes sont des dispositifs sexuels qui sont prêts à l’emploi, il suffit de les dérouler. Leur extrémité est en forme de réservoir pour accueillir le sperme après l’éjaculation. Pour utiliser correctement le préservatif masculin, Il faut d’abord expulser l’air du réservoir en pinçant, Ensuite, il faut mettre l’ouverture…