Jelq : Échauffement au linge chaud

On abordera dans cette partie du manuel d’agrandissement du pénis l’échauffement du pénis. Ce n’est pas un exercice à part entière, mais il est important d’intégrer l’Échauffement au Linge Chaud au commencement et à la fin des exercices pour une bonne circulation sanguine et pour la détente. L’importance de l’échauffement du pénis Il faut savoir…

L’exercice du Pc – Pubo-coccygien

Dans notre programme, on utilise souvent le terme « exercice PC », notez que cela est fait en raison de la sollicitation du muscle pubo-coccygien donc, on a abrégé en « muscle PC ». Ce muscle est présent aussi bien chez les hommes que chez les femmes, mais vu l’objectif de notre programme, on se focalisera davantage sur le…

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Comment augmenter la testosterone naturellement

La testostérone, merveilleuse hormone naturelle qui, si vous réussissez à en augmenter sa quantité et sa qualité dans votre corps, pourra vous transformer en un homme vraiment très masculin, costaud, puissant sexuellement, aimant l’action, les sports virils, les grosses voitures sportives, les émotions fortes, et de plus avec une belle voix chaude et grave. Ses…

Augmenter la taille du gland

C’est le gland qui représente le mieux le sexe masculin pour les femmes. Ainsi, pour elles, l’aspect du pénis en général dépend de leur perception du gland. Pour cette raison, on a décidé de vous proposer quelques exercices pour que votre gland ait une plus jolie apparence. Ces exercices vont améliorer sa taille, et ils…

Cannabis et impuissance : Nos réponses

Le cannabis est consommé régulièrement de par le monde. De nombreux pays l’ont même dépénalisé et accentué sa réputation de « drogue douce ». Bien-être, oubli de ses problèmes, sensations d’euphorie, la consommation de cannabis peut même être autorisé pour soulager certaines douleurs de maladies comme la sclérose en plaques ou le cancer. Mais qu’en…

Pénis de taille moyenne

Si comme la majorité des personnes, vous vous demandez quelle est la taille normale d’un pénis et si vous êtes au-dessous ou en dessus de la moyenne, vous découvrirez ci-après des informations qui vous aideront à mesurer votre sexe. Cependant, avant d’entrer dans le vif du sujet, souvenez-vous que le mot  » moyenne  » est…

Combattre l’éjaculation précoce

Pour beaucoup d’hommes, l’éjaculation précoce est une fatalité, ils pensent que c’est un problème qui n’a plus de solution or, ce n’est pas le cas. Elle arrive à cause d’un excès d’excitation pendant le rapport sexuel, c’est le contraire de l’impuissance : physique ou psychologique. L’entraînement du pénis pour traiter l’éjaculation précoce Le traitement de l’éjaculation…

Je suis stérile ? Les causes et symptômes de la stérilité chez l’homme

La plupart des personnes qui se mettent en couple, au-delà de l’amour, du sentiment de sécurité, l’une des raisons la plus importante est la procréation. Pour procréer, il faut que les deux partenaires soient fertiles. Au moins 80 millions de couples à travers le monde connaissent des problèmes de stérilité et dans environ 20% des…

Les questions les plus fréquemment posées sur le Jelq

Question 1 Quel est le bon moment pour faire le Jelq et à quelle pression ? Vu que tous les hommes agissent différemment pendant la pratique des exercices dans ce manuel donc, on ne peut pas dire avec exactitude la pression qu’il faut faire. Pour certains, la peau est plus tolérante, et ils arrivent à supporter plus…

Empêcher l’éjaculation

Comment retarder l’éjaculation ? Pour remédier à l’éjaculation précoce, il faut se familiariser avec sensations et les sentiments qui entourent et qui précèdent l’éjaculation. En les connaissant, il est possible d’apprendre progressivement comment prévoir l’éjaculation et comment avoir une bonne maîtrise des éjaculations. Dans ce manuel, on dénommera cela  » le point de non-retour « ….

21 Trucs à faire pour emballer

1 – L’embrasser en premier Si vous oubliez d’embrasser votre partenaire en vous y allant droit au but, elle pensera que vous voulez juste du sexe. Donc, pensez toujours à l’embrasser pour faire monter la température petit à petit. Faites cela longuement et avec créativité, plus de 2 secondes. Allez-y en douceur, et au fur…

Jelq : La lubrification est essentielle

Pendant la pratique de l’exercice du Jelq, il est important de bien lubrifier le pénis. C’est nécessaire, car un exercice de 25 à 30 minutes sans une bonne lubrification peut irriter ou échauffer la peau. Vous pouvez utiliser la lubrification que vous voulez, mais par expérience, on vous conseille d’employer de la vaseline ou encore…

La masturbation masculine

Tous les hommes se masturbent même si certains le font plus souvent que d’autres. La pratique de la masturbation se pérennise même durant l’âge adulte alors que d’autres formes d’activités sexuelles sont disponibles. La plupart des adolescents sont très gênés de se masturber. De ce fait, seul un petit pourcentage des adolescents parle de la…

Pourquoi exercer son pénis ?

Est-ce que j’ai vraiment besoin d’exercer mon pénis ? Il n’y a pas vraiment de différence entre le pénis et les autres parties du corps. S’il n’est pas régulièrement sollicité, exercé ou mis au défi, avec le temps, il sera de plus en plus affaibli. Cela répond parfaitement à l’adage  » Utilise-le ou perds-le « ….

Grossisement du Pénis

Pour beaucoup d’hommes, avoir un pénis plus grand signifie avoir un pénis plus long. Mais de façon ironique, la majorité des femmes apprécieraient plutôt les sexes plus larges que ceux plus longs. C’est vrai que pour les femmes, un pénis long est attrayant comme pour les hommes attirés par une grosse poitrine, mais il faut…

Orgasmes Multiples

Pour avoir des orgasmes multiples, il faut que l’homme atteigne la maturité sexuelle. Toutefois, il est possible de développer la capacité d’orgasmes multiples. Le docteur William E. Hartman, un chercheur en sexologie très respecté, a affirmé que pour les hommes, le contrôle du muscle du PC (pubo-coccygien) est certainement la réponse la plus simple et…

Technique du Jelq

Ce sont les Arabes qui ont été les premiers à avoir recours à la technique du Jelq qui veut dire « lait » pour des rituels culturels. Un pénis rigoureux et bien développé rime avec pouvoir et virilité, et cela attirait beaucoup le sexe opposé. Actuellement, cela n’a pas changé, les femmes apprécient toujours autant un sexe…

Le muscle PC chez les femmes

Pour les femmes, il est essentiel de renforcer le muscle du PC que l’on connait aussi sous le nom de muscle pubo-coccygien ou périnée. Si une femme a des difficultés pour avoir un orgasme, la solution est de réaliser une série de simples exercices de ce fameux muscle. Pour les hommes, ces derniers facilitent les…

Comment bander longtemps et naturellement

Lorsque vous n’arrivez pas à bander assez longtemps, votre érection vous servira à rien, d’ailleurs, vous serez très rapidement déçu, et même vous vous culpabilisez de ne pouvoir pas garder assez longtemps cette érection pour faire plaisir à votre partenaire. Pour plusieurs raisons et parfois inexplicable, vous pouvez perdre votre érection au cours d’un acte…

Positions sexuelles assises

Les positions sexuelles assises ne sont pas vraiment idéales si vous cherchez à jouir et à faire jouir votre partenaire, mais cela n’empêche qu’elles augmentent significativement l’intimité et le rapprochement. Pendant les actes sexuels, vous pourrez vous enlacer, vous embrasser et vous caresser. La femme peut facilement stimuler sa zone pubienne en se serrant et…

Méthodes pour faire atteindre l’orgasme féminin

Pour faire monter au septième ciel une femme, on trouve diverses méthodes à utiliser indépendamment de sa réaction et de son excitation, et c’est à vous de vous y adapter afin de lui donner le maximum de plaisirs. La méthode A Pour cette méthode, mettez-vous entre les jambes de votre partenaire, et ouvrez ses lèvres…

Les éjaculateurs précoces sont-ils égoïstes ?

Voilà une idée reçue qui a la vie dure et qui peine à disparaître. Lorsque le devoir conjugal était subi par certaines femmes, elles étaient peut-être heureuses de voir leur mari se détourner d’elles après quelques secondes. Mais la révolution sexuelle a ouvert les portes à une sexualité qui se doit d’être épanouie, et l’éjaculation…

Pourquoi je perds ma libido ?

1 homme sur 7 avouera qu’il est passé par la question « Pourquoi je perds ma libido ? ». Plus de fantasme, plus d’idées coquines, plus d’envies. Ce trouble inquiète obligatoirement et lorsque cela perdure dans le temps, ça peut être un risque de tension au sein du couple. Mais d’où vient la baisse de…

Anorgasmie : quand l’orgasme ne vient pas

Les sexologues définissent l’anorgasmie comme une absence d’orgasme, c’est-à-dire ce plaisir ultime qui peut se déclencher soit par la stimulation du clitoris, soit par la stimulation du point G. L’article suivant va nous éclairer sur ce qu’il en est, sur ses causes ainsi que les traitements envisageables. L’anorgasmie n’est pas une pathologie Beaucoup ne font…

La baisse de libido homme 40 ans, comment y remédier ?

On parle souvent de la crise de la quarantaine comme d’un moment où les hommes cherchent une nouvelle jeunesse qui se traduit par un surcroit d’activité sexuelle en général extra conjugale. Pourtant les statistiques des sexologues praticiens montrent que les cas de baisse de libido chez les hommes de quarante ans et plus sont largement…

Comment bander fort sans viagra : 5 astuces

Pour avoir une érection forte puissante et qui dure le temps de vous plaisir, vous n’avez pas besoin de courir à la pharmacie pour vous acheter du viagra. Pour avoir une érection puissante et prolonger, le secret a tout simple : changez vos habitudes de vie. C’est le conseil que la plupart des chercheurs et…

le Point G : Qu’est-ce que c’est ? ou le trouver ?

Contrairement aux hommes, les femmes peuvent avoir des orgasmes de diverses façons : par la stimulation du clitoris, du vagin ou encore du point G. Donc, il est possible que votre partenaire ait un orgasme par une stimulation clitoridienne ou pendant vos actes sexuels. Toutefois, il y a une zone de stimulation très forte, et…

Les antidépresseurs et la perte de libido

En France, on estime que la dépression touche plus de 15% de la population, tout âge confondu : il s’agit d’une pathologie des plus courantes à travers le monde entier. Pour se soigner, les patients souvent amenés à suivre un traitement spécifique comme les antidépresseurs. Ces derniers auraient des conséquences sur la sexualité et seraient…

Combattre les déviations du pénis

Nombreux sont les hommes qui nous demandent des conseils pour traiter les problèmes liés à la déviation du pénis ou la maladie de Peyronie. Il faut savoir que c’est un phénomène fréquent même si elle ne concerne que 1 % des hommes. C’était au 18ème siècle que cette pathologie a été découverte par un chirurgien du…

Allongement du pénis avancé

Après que beaucoup d’hommes nous ont demandé des conseils sur l’allongement du pénis, on a décidé d’inclure dans le programme des astuces et des trucs supplémentaires pour satisfaire tout le monde. Cependant, avant de faire la lecture de tout ce qui va suivre et de mettre en pratique les exercices, vous devrez vous demander avant…

Programme du Jelq avancé

Avant d’entamer cette prochaine variation de l’exercice du Jelq, il faut que vous pratiquiez le programme du Jelq débutant pendant au moins 2 mois. Vous verrez que cela vous procurera de la satisfaction, mais cela facilitera aussi ce prochain exercice, et les effets seront sans aucun doute favorables et à la hauteur de vos attentes….

Positions sexuelles debout

Les positions sexuelles sont variées, les deux partenaires peuvent se retrouver couchés, à 4 pattes, à genou, assis ou en califourchon, mais on parle rarement de la position debout. Pourtant, le secteur cinématographique tout comme les influences indiennes apprécient beaucoup cette position sexuelle. Les appréhensions avec la position debout En adoptant la position sexuelle debout,…

Ejaculation précoce : utiliser un préservatif pour durer au lit

Le préservatif, une solution simple pour lutter contre l’éjaculation précoce. Selon les dernières données recueillies par le corps médical, un français sur cinq souffrirait d’un problème d’éjaculation prématurée. Ce phénomène se caractérise par un ensemble de symptômes, qui vont de la rapidité de l’éjaculation, à l’impossibilité pour l’homme de contrôler son éjaculation, tout en entraînant…

Préliminaires : Qu’est-ce que c’est ?

Tout ce qui excite un couple avant les actes sexuels proprement dits est ce que l’on appelle préliminaires. Il ne faut pas se précipiter lors des préliminaires vu qu’une femme ne s’excite pas aussi rapidement que son partenaire. Pour l’exciter efficacement, elle réclame des baisers, des caresses ainsi que des mots tendres. Afin que tout…

Pourquoi mon sperme est jaune ?

Le sperme contient des spermatozoïdes, ces petits êtres invisibles à l’œil à l’œil nu sont indispensables à la reproduction humaine lorsqu’ils rencontrent les ovules. Le sperme est donc un mélange du liquide séminal et des spermatozoïdes. D’après les études scientifiques, un homme en bonne santé est capable de produire entre 1,5 à 4,5 ml de…

Comment pratiquer un massage oriental ?

Le massage oriental est un important exercice d’agrandissement du pénis pour les lecteurs de erection.fr qui ont l’impression d’avoir tout vu et tout fait en parcourant ce programme. Ce n’est pas compliqué à faire, mais il faut savoir que cet exercice demande un peu de temps. Le massage oriental proprement dit Vous devrez commencer l’exercice…

Libido faible ? 5 solutions pour augmenter sa masculinité

La chose la plus effrayante qui peut arriver à un homme vivant en couple est la perte de sa libido. C’est une situation beaucoup plus embarrassante qui peut dans certains cas entrainer des problèmes au sein d’un couple. Alors pourquoi les hommes perdent-ils parfois leur libido ? Quelles sont les solutions qui peuvent aider un…

Comment les films X provoquent des problèmes d’érection

La représentation graphique du sexe n’est pas chose nouvelle Écrit entre le VIème et VIIème siècle, Le kamasoutra, est encore aujourd’hui un ouvrage de référence sur la sexualité. Cependant le XXème siècle a connu une révolution à ce niveau due aux avancées techniques notamment en matière de vidéo. Le documentaire d’Henri Gigoux « un siècle…