Examen des testicules

S’examiner soi-même afin de détecter un cancer des testicules Vous examiner vous-même pour détecter un cancer des testicules est très important. Le cancer testiculaire est la forme la plus commune de cancer pour les hommes jeunes (entre 15 et 34 ans). Pour des raisons inconnues, la maladie est environ quatre fois plus commune chez les…

Pourquoi mon sperme est transparent ?

Chaque homme doit se préoccuper de sa santé sexuelle et ce n’est pas seulement le fait d’avoir sa petite érection le matin qui fait que l’on se porte bien, mais il importe également de vérifier si la qualité du sperme est correcte. En effet, le problème de l’infertilité est surtout lié à cette qualité spermatique….

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Trouvez du temps pour l’agrandissement

Les personnes qui n’ont pas de temps de faire les exercices d’agrandissement de pénis dans notre manuel nous ont demandé s’il n’y aurait pas d’autres techniques qui prenaient moins de temps, mais qui sont tout aussi efficaces. Jusqu’à maintenant, il n’y a pas encore de moyens pour accélérer le programme afin que l’entraînement prenne moins…

Les aphrodisiaques qui fonctionnent pour des érections béton

Avant l’invention du viagra en 1998, les hommes utilisaient certaines plantes, des racines de plantes, des parfums et d’autres aliments pour booster leur libido et améliorer leurs performances sexuelles au lit. Aujourd’hui encore, au lieu d’utiliser des produits artificiels qui peuvent parfois causer des effets secondaires très nuisibles à long terme, on peut tout simplement…

Les différentes origines possibles des troubles de l’’érection

Cela peut arriver à chacun d’entre nous, à tout âge et pour beaucoup de raisons auxquelles on ne pense pas toujours. Et pourtant, les troubles de l’érection peuvent avoir différentes origines. Identifier la cause peut, très souvent, résoudre le problème et nous faire retrouver une sexualité épanouie ! La prise de certains médicaments Et oui,…

Augmenter la taille du gland

C’est le gland qui représente le mieux le sexe masculin pour les femmes. Ainsi, pour elles, l’aspect du pénis en général dépend de leur perception du gland. Pour cette raison, on a décidé de vous proposer quelques exercices pour que votre gland ait une plus jolie apparence. Ces exercices vont améliorer sa taille, et ils…

Grossisement du Pénis

Pour beaucoup d’hommes, avoir un pénis plus grand signifie avoir un pénis plus long. Mais de façon ironique, la majorité des femmes apprécieraient plutôt les sexes plus larges que ceux plus longs. C’est vrai que pour les femmes, un pénis long est attrayant comme pour les hommes attirés par une grosse poitrine, mais il faut…

Empêcher l’éjaculation

Comment retarder l’éjaculation ? Pour remédier à l’éjaculation précoce, il faut se familiariser avec sensations et les sentiments qui entourent et qui précèdent l’éjaculation. En les connaissant, il est possible d’apprendre progressivement comment prévoir l’éjaculation et comment avoir une bonne maîtrise des éjaculations. Dans ce manuel, on dénommera cela  » le point de non-retour « ….

La contraception masculine et féminine

Le préservatif : Comment ça marche ? Il recouvre le pénis et empêche le sperme d’aller dans le vagin. Certaines marques de préservatifs contiennent du spermicide. Comment l’utiliser ? Pincez le réservoir (qui doit contenir le sperme après l’éjaculation) et déroulez le préservatif sur le pénis en érection jusqu’à la base avant que le pénis…

Les hémorroïdes et la dysfonction érectile

Les hémorroïdes ont bien un impact sur la dysfonction érectile. Une étude réalisée par des chercheurs Taïwanais et parue dans la revue scientifique «International Journal of Andrology », sur un groupe de 6310 patients souffrant de troubles de l’érection a montré que 1572 d’entre eux avaient souffert d’hémorroïdes, soit près de 25%! Les hémorroïdes, d’où…

Technique du Jelq

Ce sont les Arabes qui ont été les premiers à avoir recours à la technique du Jelq qui veut dire « lait » pour des rituels culturels. Un pénis rigoureux et bien développé rime avec pouvoir et virilité, et cela attirait beaucoup le sexe opposé. Actuellement, cela n’a pas changé, les femmes apprécient toujours autant un sexe…

Techniques sexuelles exotiques

L’apprentissage du réflexe orgasmique Pour apprendre les techniques sexuelles exotiques, il faut tout d’abord connaître le réflexe d’orgasme. Pour cela, vous devrez observer cela plusieurs fois, 10 fois ou plus, et prêter une attention particulière à la manière dont cela fonctionne. Vous pourrez l’observer quand vous vous masturbez, car si vous le faites avec votre…

La baisse de libido homme 40 ans, comment y remédier ?

On parle souvent de la crise de la quarantaine comme d’un moment où les hommes cherchent une nouvelle jeunesse qui se traduit par un surcroit d’activité sexuelle en général extra conjugale. Pourtant les statistiques des sexologues praticiens montrent que les cas de baisse de libido chez les hommes de quarante ans et plus sont largement…

Comment augmenter la testosterone naturellement

La testostérone, merveilleuse hormone naturelle qui, si vous réussissez à en augmenter sa quantité et sa qualité dans votre corps, pourra vous transformer en un homme vraiment très masculin, costaud, puissant sexuellement, aimant l’action, les sports virils, les grosses voitures sportives, les émotions fortes, et de plus avec une belle voix chaude et grave. Ses…

Positions sexuelles acrobatiques

C’est grâce à la libéralisation des mœurs ces dernières années que les attitudes par rapport au sexe ont changé. C’est maintenant bien différent de ce que nos grands-parents ont expérimenté, et cela a provoqué une grande demande d’informations. C’est vrai qu’il est important de rectifier les fausses conceptions, mais il faut aussi reconnaître que le…

Comment contrôler vos orgasmes ?

Cet exercice vous permettra de savoir comment votre corps réagis à une stimulation sexuelle et comment maîtriser vos orgasmes. Avant de commencer, trouvez un lieu calme où vous pourrez vous exercer tranquillement pendant 20 à 30 minutes. Comment retarder l’orgasme ? Déshabillez-vous, et mettez-vous en position allongée sur votre lit ou sur toute autre surface agréable…

Clitoris : Où puis-je le trouver ?

Pour arriver au fameux clitoris, il faut que vous écartiez les grandes lèvres, puis les petites lèvres et que vous glissiez le bout de votre doigt afin d’atteindre une petite bosse rose de chair vers l’avant. Si vous vous trouvez face à une femme, vous découvrirez le clitoris là où se rejoignent les plis de…

Massage des testicules

Même si le but de notre programme est fondé principalement sur la meilleure manière d’améliorer la vie sexuelle en s’axant essentiellement sur le sexe masculin, force est de constater que l’on oublie souvent l’importance des autres parties intimes comme le scrotum et les testicules. Pourtant, ce sont les points de départ de la virilité masculine,…

Faire son Viagra maison

Avec le temps qui passe, les hommes ont de moins en moins de bonne érection, c’est-à-dire une érection bien ferme et qui dure. En plus, pour une raison ou une autre, on peut perdre facilement son érection. Dans ce cas, avant de filer à la pharmacie pour réclamer la pilule bleue, vous pouvez essayer rapidement…

Méthodes pour faire atteindre l’orgasme féminin

Pour faire monter au septième ciel une femme, on trouve diverses méthodes à utiliser indépendamment de sa réaction et de son excitation, et c’est à vous de vous y adapter afin de lui donner le maximum de plaisirs. La méthode A Pour cette méthode, mettez-vous entre les jambes de votre partenaire, et ouvrez ses lèvres…

Qu’est-ce que le cunnilingus ?

Le cunnilingus consiste à exciter une femme en utilisant la langue et la bouche. C’est l’une des variations sexuelles les plus connues, et c’est l’une des expériences les plus stimulantes pour une femme. La langue et la bouche sont souples, et elles peuvent humidifier, sucer ou utiliser pour faire diverses caresses. Pour donner le maximum…

Reconsitution de votre Prépuce

Il se peut que vous souhaitiez rétablir votre prépuce pour une raison ou une autre, et vous pouvez faire cela assez facilement, en suivant quelques étapes très simples. Pourquoi souhaiteriez-vous retrouver votre prépuce ? Eh bien, beaucoup d’hommes n’ont pas eu le choix d’être coupés ou « circoncis », parce qu’ils l’ont été lorsqu’ils étaient de très…

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Programme du Jelq débutant

La première semaine : Si c’est votre première fois dans la pratique des exercices de Jelq, entamez l’entraînement en réalisant entre 275 à 300 traites par jour. La traite est un entraînement complet partant de la base du pénis jusqu’au gland en employant seulement le pouce et l’index en forme du signe « OK ». Chacune des traites…

La santé et la sexualité : SIDA, HIV

Le SIDA est le Syndrome d’immunodéficience acquise et est connu sous le nom d’HIV. Une fois qu’il est dans le corps humain, le virus envahit les globules blancs, qui en temps normal combattent les maladies, puis il se multiplie et les détruit. Il se multiplie aussi dans le cerveau. De trois à quatre années s’écoulent…

Anorgasmie : quand l’orgasme ne vient pas

Les sexologues définissent l’anorgasmie comme une absence d’orgasme, c’est-à-dire ce plaisir ultime qui peut se déclencher soit par la stimulation du clitoris, soit par la stimulation du point G. L’article suivant va nous éclairer sur ce qu’il en est, sur ses causes ainsi que les traitements envisageables. L’anorgasmie n’est pas une pathologie Beaucoup ne font…

Visualisation et Imagerie mentale

La Visualisation est une chose très importante et pas seulement concernant ces exercices. La Visualisation peut vous aider dans votre vie quotidienne aussi, mettant le pouvoir de votre esprit à votre service en vous permettant de réussir ce que vous souhaitez vraiment réussir. Les athlètes et les haltérophiles notamment utilisent la technique de Visualisation et…

L’exercice du Pc – Pubo-coccygien

Dans notre programme, on utilise souvent le terme « exercice PC », notez que cela est fait en raison de la sollicitation du muscle pubo-coccygien donc, on a abrégé en « muscle PC ». Ce muscle est présent aussi bien chez les hommes que chez les femmes, mais vu l’objectif de notre programme, on se focalisera davantage sur le…

Alcool et dysfonction érectile

Les relations entre la prise d’alcool et les problèmes d’érections sont scientifiquement prouvées. Toutes les études scientifiques ont prouvé que tous les hommes auront un jour des problèmes d’érection, cela peut être dû à de nombreux facteurs. En général, il s’agit de problèmes liés à l’âge et à une diminution du taux de testostérone, mais…

Le muscle PC chez les femmes

Pour les femmes, il est essentiel de renforcer le muscle du PC que l’on connait aussi sous le nom de muscle pubo-coccygien ou périnée. Si une femme a des difficultés pour avoir un orgasme, la solution est de réaliser une série de simples exercices de ce fameux muscle. Pour les hommes, ces derniers facilitent les…

L’impuissance peut-elle être provoquée par un abus d’alcool ?

Ce problème peut-il être résolu facilement si on réduit sa consommation ? Y a-t-il d’autres facteurs qui rentrent en jeu et peuvent conduire à ces problèmes d’érection ? On va tenter de répondre à toutes ces questions et de vous donner des pistes pour remédier durablement à cette sexualité en panne. L’abus d’alcool est une…

Préliminaires : Qu’est-ce que c’est ?

Tout ce qui excite un couple avant les actes sexuels proprement dits est ce que l’on appelle préliminaires. Il ne faut pas se précipiter lors des préliminaires vu qu’une femme ne s’excite pas aussi rapidement que son partenaire. Pour l’exciter efficacement, elle réclame des baisers, des caresses ainsi que des mots tendres. Afin que tout…

Positions sexuelles en cuillère

Quand le couple se met en position de la cuillère, la femme est allongée sur le côté en prenant la position chien de fusil ou fœtale, et l’homme se met derrière elle pour épouser le contour de son corps. Une fois que les 2 partenaires sont dans la même position, la femme place ses jambes…

Positions sexuelles assises

Les positions sexuelles assises ne sont pas vraiment idéales si vous cherchez à jouir et à faire jouir votre partenaire, mais cela n’empêche qu’elles augmentent significativement l’intimité et le rapprochement. Pendant les actes sexuels, vous pourrez vous enlacer, vous embrasser et vous caresser. La femme peut facilement stimuler sa zone pubienne en se serrant et…

Les variations du PC : Les excercices

Il existe beaucoup de variations du PC, mais vous n’êtes pas dans l’obligation de toutes les faire, mais on vous recommande de toutes les tester pour que vous puissiez découvrir celle qui peut vous aider à avoir de bons résultats. Les différentes sortes d’exercices du PC Le PC retenu Le PC retenu est la variante…

Pénis de taille moyenne

Vous vous demandez sans l’ombre d’un doute quelle est la taille « moyenne » d’un pénis, et si vous êtes au-dessus ou au-dessous de cette moyenne. Vous trouverez ci-dessous quelques informations pour vous aider à bien mesurer votre pénis. Rappelez-vous que le terme « moyenne » est souvent employé de manière tout à fait imprécise, autant de sources donnent…

5 astuces pour éviter l’éjaculation précoce

L’éjaculation précoce peut être définie comme l’incapacité à retenir assez longtemps son orgasme jusqu’à un point acceptable pour les deux partenaires. Selon une étude récente, plus de 10 millions d’hommes ont déjà connu l’éjaculation précoce au moins une fois dans leur vie sexuelle. Afin, l’éjaculation reste l’un des plus grands problèmes sexuels qui fait encore…

Les éjaculateurs précoces sont-ils égoïstes ?

Voilà une idée reçue qui a la vie dure et qui peine à disparaître. Lorsque le devoir conjugal était subi par certaines femmes, elles étaient peut-être heureuses de voir leur mari se détourner d’elles après quelques secondes. Mais la révolution sexuelle a ouvert les portes à une sexualité qui se doit d’être épanouie, et l’éjaculation…

Comment éjaculer plus de sperme et gicler plus loin

Découvrez les méthodes pour éjaculer plus de sperme. Lorsqu’on interroge les sexologues sur les questions que leur posent leurs patients lors des rendez-vous, la plupart répondent que les hommes les questionnent en premier lieu sur la taille de leur sexe, puis sur la quantité de sperme qu’ils éjaculent lors de leurs rapports sexuels. En effet,…

valentina